美龍堂のするめオーナー、巴です。

 

最近お客様とこの話になったので、以前も書きましたが「揉み返し」について。

揉み返しって悪いことですか?

 

もみ返しの原因

揉み返しが出てしまう大きい原因として、

 

・筋肉が耐えうる以上の力で指圧をする

・繊維を傷めるような方向で指圧をする

 

施術者の技術によるところがほとんどですね。

そして、意外と知られていないのがこのパターン。

 

・(風邪の引きはじめなど)体調がすぐれないとき

・薬を服用している時

 

体が通常の状態でないときにも出やすくなってしまいます。

この時感じるだるさは、もともと感じている疲労感が助長されたもの。

 

こういう時は、あったかいお風呂にゆっくりはいって(明かりを消して入るとなおよし)早めに寝ることをお勧めします。

↑元も子もない(笑

 

体の回復機能

睡眠は人が自分で体を回復するために必要な機能です。

何もなくても、自分で自分の体をケアするためにもともと備わっているサイクルです。

 

リラクゼーションはその睡眠の質を上げたり、深くしたり回復をサポートするツールの一つなんですね。

ですので、うまく活用していただけたらいいなぁと思います。

 

 

そんなもみほぐし、2月27日に「ひたち野うしく」で受けられます!

FBのかたはこちらからどうぞ

https://www.facebook.com/events/1435860466447756/

 

 

揉み返しの少ないもみほぐし。
ピンポイントでコリをとらえて、凍っていた体を解凍していきます。

月に一度の「するめ会」

★内容 60分5000円
全身もみほぐし
または膝から下の足つぼ

★場所 「おひさまサロン」
〒305-0074 茨城県 つくば市高野台2-15-18

★時間 11時から17時
ご予約は下記のフォーム、またはLINEからでも受け付けております!

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