古くから日本に根付いてきた五行思想。

陰陽の考え方と木火土金水の取り入れ方、食養生としての使い方などをお話しします。

九星気学による資質の読み解き、食養生で五臓六腑を動かしていく食事のアドバイス。

 

日常的に体をいい状態に保つなら、陰陽五行がおすすめです。

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