水戸の美龍堂 からだ研究所の巴です。

 

寒くなると重宝するもの、ホッカイロ。

冷え対策にはカイロが手放せませんが、気になるのがやけどの心配。

意外と多いカイロでの低温やけど

カイロは手軽で簡単ですが、体温調節の未熟な小さい子供、皮膚の感覚が鈍くなる年配の方は注意が必要です。

同じところへの熱が一定以上加わると、ホッカイロでも低温やけどを起こします。

低温熱傷(やけど)は、短時間の接触ではひどい熱傷を生じない、体温以上60℃以下の熱源への長時間の接触と、圧迫による局所循環障害が加わった状態で起こる。使い捨てカイロ、湯たんぽ、電気あんか等の冬に長時間身体にあてて使用する暖房器具のほか、ノートパソコンの長時間使用時や携帯電話の異常発熱等でも起こることがある。

出典元:福岡県薬剤師会

使い捨てカイロを腰に貼ったりするとベルトなどで上から圧迫が起こったり、うっかりそのまま眠ったりしてしまうとなんだか痒い・・・というトラブルも。

気づいたら皮が向けていた、ケロイド状になっていたという話もあります。

先日冬の肌について記事をあげましたが、顔に限らず体にも同じことが起こっています。

 

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美龍堂では、冬になると重宝しているカイロがあります。

それがこちら。

小豆と玄米のカイロ

丁度手のひらに乗っかるサイズで、中身がたっぷり詰まっています。

たい焼きの形をしているのは、温めると大福餅のような香りがするから(笑

 

これ実は、中身は小豆と玄米だけ。

それを布でくるむと手作りカイロになるのです。

なぜ小豆と玄米でカイロになるの?

小豆は遠赤外線効果があり、体の中までじんわり温めてくれます。

さらに、水分を含みそれが温まることで蒸気が出るのでしっとり保湿も抜群!

小豆の遠赤外線

さらに、一緒に入っている玄米は最初の温まりは悪いですが、先に温まった小豆を冷やさないように持続してくれます。

 

こちらは手作りが好きな方は是非自分で作成することをおすすめします!

サイズ、大きさなど自分の欲しい形に作れるのが手作りの魅力です。

小豆と玄米のカイロの作り方

①ガーゼを用意し、袋状にする。

②小豆と玄米を中に入れる。たっぷり200グラムにするなら小豆50g玄米150gの比率がベスト。

③袋を閉じて、更に好きな布でくるむ。

たい焼きの形のカイロ

これだけ!

カイロの使用方法

使い方も簡単。

そのままレンジで1分ほどチンするだけです。

あとは最初はお好みで更にタオルにくるみ、お腹や目の上、肩などに乗せてください。

温かさは20分から30分ほど続きます。

カイロを実際に購入されたお客様の声

「これをお腹に乗せて寝るとぐっすり眠れる!」

「普段は蒸しタオル派だったけど、蒸しタオルって作るの面倒だし濡れるし面倒で・・・でもこれはレンジでチンするだけだから楽!」

「両肩に乗せるとほんとに気持ちいい」

「子供がお腹痛いとき、これを抱えてトイレに入ってたんです~」

「目の疲れが楽になる!」

「たい焼きが可愛いから温めてなくてもなんだか握ってしまう(笑)」

「わんこちゃんも気に入って、夜はあのホットパックの上で寝てます」

 

などなど、ねこちゃんわんちゃんにも好評のようです。

カイロはどこで買えるの?

作るのが面倒、という方は美龍堂にお問い合わせいただければ郵送も可能です。

店舗にも置いてありますので、一度使ってみたいという方はサンプルをお試し下さいね。

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研究員 巴

研究員 巴

するめオーナー美龍堂
秋田県出身。 やりたいと思ったことはまずやってみる。一度ハマるととことん突き進む猪突猛進型。 高校卒業後は専門学校へ。ゲームソフトクリエーター科へ進学する。プログラムからデザイン、シナリオ等幅広く2年学んだ後、就職先に選んだのはリラクゼーション業界。 人の体に触れるうちに、筋肉だけでなく人そのものに興味が湧き、心理学、薬膳、易やマヤ暦、陰陽五行なとを学ぶ。 2015年に独立起業し、メインのもみほぐしだけでなく、今までの経歴を活かしたパソコン関連のお悩み相談や薬膳や鑑定の依頼も受けている。 プライベートでは4児の母。だんよめにて夫婦でブログを更新中。 もう一つの事業として、やりたいを形にする本拠地プロジェクトも行っている。