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2017-02-03

リフレッシュ方法だってみんな違う

運動するといいよ~

横になると免疫が上がるんだよ~

 

世の中には様々なリフレッシュ方法があり、流行り廃りもあります。

 

あの人はいいって言ってたけど、私には効果なかったなー。

というのも、当たり前の事。

 

だってそもそも普段の体の動かし方も違うし、生活パターンも違います。

自分に合ったリフレッシュ方法の見つけ方、教えます^^

 

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