水戸市の総合リラクゼーション 美龍堂するめオーナー 巴です。

 

土用といえば丑の日。

ということで、うなぎのイメージが強いと思いますが、どうして土用の丑の日に食べるのかご存知でしょうか?

土用とは

そもそも土用って何のためにあるのでしょうか。

今使われている暦は、中国から伝わってきた陰暦が元になっています。

一年を太陽の黄道上の位置、360度を24等分した位置に、それぞれの季節の推移を知ることができるように節気というものを設けました。

二十四節気

分かりやすいところで言うと、立春や春分、夏至などがこれにあたります。

旧暦が元になっているので今の気候と若干ずれはありますが、大体の目安になっています。

 

最近はこの暦が意識されることも多く、昔の風習をもう一度生活に取り入れる動きが多くなってきたように思います。

月の満ち欠けとも連動しているので、体のバランスが崩れやすい今の時代には必要なのかもしれません。

2018年の大寒は

 

雑節

この二十四節気の他に、補佐的な意味で雑節が設けられています。

これは主に、農事と深い関係をもっていて、節分や彼岸、土用もこれにあたります。

 

土用の役割

立春、立夏、立秋、立冬前の十八日間(日の入りにより十九日のときも)が土用となります。

実は年に四回あったんですね。

土用に入る初めの日を”土用入り”と呼び、土用が終わる日を”土用明け”と言います。

 

土用は一年の季節に対して、春夏秋冬の移り変わりと五行は連動しています。

五行とは木火土金水のこと。

 

これも中国の思想で、五行の考え方は風水や薬膳、九星気学など様々なところに使われています。

 

少し話がそれましたが、春ー木、夏ー火、秋ー金、冬ー水と当てはめて残る「土」がそれぞれの季節の合間に配置されると考えられています。

ですので、土用は年に4回あるのです。

 

土用でやってはいけないこと

土用とは、それぞれの季節の万物を土が新しく作り変えることによって移ろうことができている。

ですので、その期間に土をいじることはNGです。

 

土木工事、土取り、植物の植え替えなどがこれに当たります。

新しく何かを初めたりするにも向きません。

さらに土用の期間は体も変化しやすいので不調が出やすくなります。

この時期に無理をすると、病気が長引いたりと後々にまで影響を及ぼすので無理は禁物です。

 

土用の時期にやるべきこと

先に上げたように、夏の土用にうなぎを食べるのは、食養生のためです。

次の秋を迎える準備のため。

 

他に、土用餅や土用しじみ、土用卵など意外にも食養生としての食べ物はたくさんあります。

どれもやはり、エネルギーの高いものなので体調が落ち込みやすい土用には是非取り入れたいものばかりです。

冷凍でなく、土用の時期に取れたものを選んでくださいね。

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するめオーナー

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するめオーナー美龍堂
秋田県出身。 やりたいと思ったことはまずやってみる。一度ハマるととことん突き進む猪突猛進型。 高校卒業後は専門学校へ。ゲームソフトクリエーター科へ進学する。プログラムからデザイン、シナリオ等幅広く2年学んだ後、就職先に選んだのはリラクゼーション業界。 人の体に触れるうちに、筋肉だけでなく人そのものに興味が湧き、心理学、薬膳、易やマヤ暦、陰陽五行なとを学ぶ。 2015年に独立起業し、メインのもみほぐしだけでなく、今までの経歴を活かしたパソコン関連のお悩み相談や薬膳や鑑定の依頼も受けている。 プライベートでは4児の母。家族ノートにてブログも更新中。 もう一つの事業として、やりたいを形にする本拠地プロジェクトも行っている。
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