いかこん

心がカチカチになっていませんか?

いかこんでは怒りだけではなく、感情のコントロールについても考えることができます。

自分に自信が持てない・・・ 家族が許せない・・・

子供、夫、職場などでイライラもやもやしてませんか? 怒りすぎて後悔したことがあるなら、それは怒らなくてもいいことだったのかもしれません。

言えなくてもやもやしているのであれば、それは伝えなくてはいけないことかもしれません。 イライラしないようにする訓練ではありません。 いかこんは、自分を見つめなおすきっかけになるツールです。